Для того, чтобы измерить нужный объём, возьмите сантиметр и снимите мерки с необходимых Вам участков тела. Внимание, при использовании измерительной ленты оставляйте в запасе 0,5-1 см.
- Обхват груди: сантиметровая лента накладывается сзади — по нижним углам лопаток (под лопатками), спереди — над основанием груди либо под грудью.
- Обхват талии измеряется по самой узкой её части.
- Обхват бедер измеряют по самой выступающей части ягодиц. Ноги должны быть поставлены вместе.
